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jueves, diciembre 26, 2024

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Recomendaciones para el calor de este fin de semana

El calor está a lo máximo, así que la recomendación es que se mantenga la seguridad este fin de semana.

💦 Mantente hidratado. Bebe mucha agua, incluso cuando no tengas sed.

🚙 ¡NUNCA dejes a tus niños o mascotas solos en vehículos calientes! El calor puede subir en un coche, hasta 20 grados en solo 10 minutos.

🏠 Los fans por sí solos no son suficientes en calor alto + alta humedad. Entra en aire acondicionado o ve a un lugar público como la biblioteca, el museo o el centro comercial para combatir el calor.

🧢 Usa ropa suelta, ligera, de color claro y un sombrero lo suficientemente ancho como para proteger tu rostro. Si estás afuera, encuentra la sombra.

🥵 Evita actividades de alta energía o trabaja al aire libre, durante el calor del mediodía.

Durante el calor extremo, asiste a tus familiares, amigos y vecinos que no tienen aire acondicionado y que pasan gran parte de su tiempo solos.

Echa un vistazo a más consejos de seguridad aquí: https://www.ready.gov/heat

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