El miedo a caer puede resultar en que las personas mayores vivan un estilo de vida menos activo, lo que puede aumentar su riesgo de caer y sufrir lesiones.
Stay Active and Independent for Life (S.A.I.L) es un programa de prevención de caídas diseñado específicamente para adultos mayores que incluye clases que se centran en la creación de fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y aeróbic.
Para obtener más información sobre el programa S.A.I.L y las formas de reducir su riesgo de caída, visite:
